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一听大宝这么说，我稍稍来了些精神。
大宝见我神色不像原来一样呆板了，稍稍有了些笑意，开始给我详细讲解起了八极拳：“八极拳非常注重攻防技术的练习，在用法上讲究挨、膀、挤、靠，不招不架、见招打招。总的来说，就是一种短拳、攻拳。”
“这个拳法，刚烈得很。拳谱上说的‘晃臂撞山倒，跺脚震九洲’肯定是瞎掰扯，但是从这句话中，你也能看出八极拳的威力到底如何。”
“你现在初学，我先教你一点拳型、步型，你练熟了，我再教你拳法。因为八极拳讲究从里而外，你把‘型’练熟了，学起‘法’来，也就简单了。”
说完，大宝开始教我这些基础的东西。拳型很简单，只有拳、掌、勾三种，我学得还不错。步型也主要以马步和半马为主，我有了点马步的底子，学起来事半功倍，大宝很是满意。
但是，步法就稍稍麻烦了些，有什么震步、阔步。震步里又分了什么单足震、双足震、上震步，退震步等等，很复杂。大宝见我怎么也学不会，就只教了单足震和双足震。他说，震步是用来发力的，震步练好了，八极拳才能打出力道。
接下来的时间，就是让我自己练习了。
时间过得很快，到了十点左右的时候，我步法还没练出雏形来，王佳佳和李雨柔就已经把饭给端上来了。我胡乱扒拉了几口，吃了个五分饱，就起来，想要接着练。
王峰一把把我拉住了：“小志，今天你不用干活，一整天都能在这里泡着，所以别急，慢慢吃完饭再说。”
“那谢谢峰哥了！”我笑了，坐下来，继续吃饭。
李雨柔小声让我不要太拼，伤才刚刚好，太累了对身体不好。我说：“没事儿，累点身上也舒坦。而且上午学的东西我还没练熟，要是不勤奋点，就都忘了。”
李雨柔劝我，还是悠着点吧。
我点点头，继续往嘴里扒着饭。吃了饭，我陪李雨柔出去溜达了一会儿，消化一下，然后继续回到三楼，接着练习八极拳的步法。
一直练到下午两点，该吃午饭了，我才把八极拳的步法练得熟练了，勉强可以运用。大宝说，我的速度已经很快了，一般人，光是步法就得练一个星期。而我，明天巩固一下就差不多了。
然后，我被放了一个小时的假，下去吃午饭，并且和李雨柔玩一会儿。
果然，累是发泄的最好的方法。折腾了一个上午，我身心舒畅多了，就连李雨柔也说，我脸上的笑容和前几天比，多了不少。