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‘每个人先去喝碗姜汤水，不要染上风寒了，那个不喝，我亲自给他灌下去。’，解散后，小虎大吼，然后那群士兵都笑了，乖乖得去喝了碗姜汤水。喝过姜汤水，才去吃午饭。
李忱可把军队里面得食堂建得不错，这食堂冬暖夏凉得。这里被所有士兵公认为，最舒服得场所，除了一些将军得宿舍，这里最舒服。可比他们的休息得大通铺还要舒服。有人说，食堂可以住人，他都不想回通铺了。
吃饭，也就一下子的事情，只是，李忱希望他们平常时候，可以轻松休闲一点吃。睡觉比较重要，要是寝室造的太舒服，以后上了战场，不适应怎么办?唯独吃，平常还可以改进，战时免强适应。
吃完午饭，换下午训练了。这一天中，也不是每天都这么累，有几天，下午是体育时间，他们可以依照自己的喜好，进行体育活动。有时后会有说话人来说话，这是最让大伙高兴的时候。
还请说话人来说书？当然要。一方面这是一种让士兵放松得方式，军法把他们逼得很紧了，适度放松一下，可以避免营啸之类的事情发生。
其次，这是一种爱国教育。说得内容都是小虎他们当初听过得，什么英烈传，讲述秦汉到隋唐之间，许多英雄豪杰得故事。还讲述当年南北朝时其，汉人得惨状，激发他们的爱国情操。
讲述当年汉人如何被当两脚羊，讲述当年冉闵得英雄事迹，又讲述隋末惨况，给他们一种不想要重蹈覆辙，就要保家卫国得观念。潜移默化，让他们在不知不觉中，接受爱国忠君得观念。当真是用心良苦了。
中午得伙食非常丰盛。大碗饭，管饱。三菜一汤，两素一晕。大块的红烧肉，作梦想想就好。今天吃得是大块的咸鱼干。这还是隔天有，羊肉、猪肉什么，大概要五、六天才有一顿。
不过这已经让他们很满意了。在农村，不管你什么肉，不是逢年过节，根本看不到得。
天天红烧肉？拜托，这不现实。平常这样供，没问题，打仗时候怎么办？每天一餐红烧肉？你得赶多少头猪跟着后勤？那些猪得花多少饲料？供了猪，还要供应拉车得牛马？为了吃肉，人要不是要吃饭了？
一头猪可以给几个人吃？算每人一天吃半斤肉，一头猪可以提供大概一百斤肉。也就是说，一头猪可以让两百个人左右吃。
一只三千人得队伍，每天这样吃，一天十五只。一个月要四百五十只。然后这样一个月，猪要吃多少粮食？如果运送得算干粮，风干过得哪种，一头猪，一天要吃十斤左右。四百五十头猪，一个月得吃掉多少粮食？
光猪吃了，人还要吃呢。唐军标准伙食，一天两升米，两升小米，一个月六斗。三千人得队伍，一个月就要一千八百石。这还没算上运输得民夫，民夫也是要吃粮食得。
这帐，李忱根本算不下去了，真要每天晚上一顿红烧肉，唐军大概连自家门口作战，后勤都是个问题，后勤官大概都要抹脖子了。
你说，平常吃好一点。战时吃得差一点？你真不怕军队哗变？平常吃好得吃习惯了，打仗要卖力气，要死人的时候，你反而给他比较差得伙食？你信不信，人家第一个打得，就是你。
这种事情，在唐朝已经发生过一次了。闹的皇帝连长安都待不下去，不得不出奔。
所以，什么每天红烧肉，别指望了，为了不把他们胃口养叼，到时候搬石头砸自己的脚，只能在平日偶尔供他们一顿，或者对那些有杰出表现得给予奖赏时，提供红烧肉。
当然，李忱也不是没良心得。要提升军人地位，扭转唐代目前露出，重文轻武的不好苗头，提高伙食是一个很好得方式。又要提高伙食，同时还要兼顾战时，供应能跟的上，最后得选择就是咸鱼干了。
李忱尽量在最大范围内，尽量给他们吃好吃得。咸鱼干，这可以补充盐分，还有蛋白质。这是李忱在扬州，让魏玄建立得渔船队，辛勤的成果。
现在李忱开始推广远洋渔业。为的就是蛋白质得补充，海鱼，个头大，营养丰富，配上盐，制成咸鱼干，便宜又方便。推广养猪？不是不可以，不过，哪有捕鱼快？大海已经准备了那么多丰盛的东西，就等你去拿了。养牲口，不能说舍本逐末，但是就是没捕鱼方便。
不过，大唐了不起就是近海渔业，最多的是河鱼和湖里的鱼类，哪有什么深海捕鱼。这只船队，算是在李忱指示下，特别建立的。目的很多，李忱现在作什么事情，都要走一步算三步。首先，这只船队可以作一个样版，吸引更多人投入深海渔业。