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“坚持住！坚持住！起来，起来！”
华阳体育馆后面的游泳池内正在上演着惨不忍睹的一幕，十几个体育一个个举着轮胎在满是污水跟泥沙的游泳池中艰难的行走着，他们的浑身上下看不到一丝完好的地方，韩羽开动了两根水枪开到最大功率轮流对着他们的身上射，一时间训练的天昏地暗，尽是男人的怒吼声跟咆哮声。
这下子众人总算体会到了韩羽所谓的魔鬼训练的含义了，这种训练方式一般是特种部队招募新兵时候用的，只不过被韩羽改成缩小版的了，要是正版的训练方式那么段木他们肯定吃不消，那可是有真枪实弹的扫射啊，不是一般人能承受的，但是这种改良过的训练方式看起来效果还不错。
疯狂的训练一直持续到晚上八点钟，整整两个小时下来后韩羽惊讶的发现这家伙意志力倒是还可以啊，竟然没有一个倒下的，虽然一个个爬上来之后就瘫软在地但是最起码还没有晕过去，这一点让韩羽十分欣赏，证明他们的心理素质还是基本过关的，因为人在三个状态下很难保持清醒，第一个是疲惫，第二个是酒精，第三个是申辩，这三种状态一定要尽量避免才能让大脑随时保持清醒。
“好了，干的不错弟兄们，今天就先到这里了，明天按照这种方式继续训练，记住，我们只有不到一个星期的时间了，必须抓紧！”韩羽拍了拍手解散了大家伙，随即自顾自的骑上自行车就离开了。
段木气喘吁吁的趴在地上休息，一抬头发现韩羽没影了，无奈的笑了笑跟身旁的哥几个一起搀扶着站起来，一瘸一拐的走出了体育馆。
接下来第二天、第三天、第四天，这样的训练方式一直持续了整个五天，韩羽每天都用同样残酷的方法训练他们，到后来直接发展成先站木桩，然后举轮胎，再然后跳进游泳池洗澡，连贯式的动作训练让这些体育老师的身体素质跟心理素质往一个新的高度快速的提升着，刚开始训练一个晚上第二天就有人走不动，到后来训练通宵第二天都没人迟到，这就是差距，人的身体就是一座没有开发的宝库，你一直懈怠在那里那么宝库就被灰尘掩盖，相反的，只要你前期付出代价去挖掘后期自然得到回报。
一个月后，距离教师运动大会只剩下一天了，韩羽等人今天没有训练而是全部放学后集中到了学校的操场上，今天孙校长跟校领导们打算亲自前来开这个赛前动员大会，为明天就要开幕的比赛动员。
一阵风吹起茵茵青草，韩羽隔着老远就看见孙校长西装领带黑皮鞋的带着一大群道貌岸然的校领导朝自己这边走了过来，等到校长走到近前的时候，韩羽“滴滴”的吹响了哨子，刹那间身后的一干体育老师立刻条件反射般的排列成一队，然后自动立正稍息，开始报数！
整齐的动作，振奋的声音，连贯的肢体，这恍若天差地别般的转变让刚刚到来的孙校长等人差点惊掉下巴，老师都是他们招来的，往日里是什么鸟样他们一清二楚，但是没想到这个韩羽还真是有本事啊，竟然真的通过军事化的训练标准用短短半个月不到的时间将这些人的整体综合素质提高了这么多。
孙校长见状不由的心情大好，轻轻咳嗽了一声后说道：“咳咳，各位老师，明天呢，市教育局举办的全市教师运动大会就要举行开幕式了，到时候你们将作为我们梅园中学的运动代表团参加比赛，梅园中学是一所著有百年声望的名校，届时省高官田丰将会亲自到场，希望你们好好努力，争取为学校争光，奋力拼搏！”
“掌声鼓励！”
韩羽笑着跟一群老师们在孙校长讲完后噼里啪啦的就是一阵掌声，不过看韩羽那表情就知道了，内心对孙校长狗屁一样的废话根本不屑一顾，呸，什么东西，不就是为了那么一点教育基金吗，还说的如此冠冕堂皇，至于吗？
然而就在许多学校都在紧锣密鼓的召开动员大会，纷纷摩拳擦掌准备在运动会的时候一展身手的同时，那些躲在黑暗面的阴谋家也终究是要露出他们的獠牙了。
南城区帝尊别墅群，三爷的私人住宅内，军师上官云、四大堂主赵天明、王天霸、朱雀跟柳青还有三爷这些狼社的核心人物都到齐了，他们正在商量明天全市运动会的事情，正在谋划一场惊人的阴谋。
三爷率先请教道：“上官先生，场地内的炸药已经都安装好了，全部都是遥控引爆的TNT，还有九龙堂那边的黑魔已经出动了，万事俱备了，您看看还有什么要注意的？”
上官云羽扇纶巾的端坐着正在闭目养神，听完三爷的汇报后轻轻的摇了摇头，这次的计划可谓是天衣无缝，一石三雕，于是他开始做最后的部署了，只看见上官云原本紧闭的双眼“刷”的一下子睁开来，爆射出两道精光锐芒，摄人心魄！