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第二天一早，经历了早饭前后忙碌的西瑞，只身来到了佣兵团的演武场。
练习远程武器战技的箭靶草人，打熬力气的石锁，这些修炼道具可谓一应俱全。当然，这些修炼道具和器材，适合所有人，唯独不适合西瑞。虽然，他还搞不清自己这系.统数据的依据和出处，可他却清楚地知道自己个人实力与佣兵团里其他人的差距。
雄鹿佣兵团一个一百六十二人，上等佣兵八人，中等佣兵三十二人。剩下的一百二十二人全都是下等佣兵。不过下等佣兵跟下等佣兵之间还是有很大差距的。而新进入的西瑞，无疑是最差的那个。即使他有修炼的个人战技，也只能一遍一遍的练习。“
系统，显示战技页面”
指令下达，系统面框出现。
战气类型：（空的）
战气修炼法：（空的）
个人战技：健体术7%
这就是所谓的技能回落？昨晚睡下之前47%现在看7%下降了整整4o%那么自己将这技能提升到高星位，是不是需要时刻需要保持进度在4o%以上以避免技能降阶呢？可再一想，这是现实又不是游戏，他不过是个四体不勤的宅男。即便有系统辅助，也得按部就班一步步的来。
放稳心态之后，西瑞开始了新的练习，昨天，他是忙于领悟，并没过多感觉动作本身精妙，可是今天一练，每做一个动作，相关运动部位肌肉骨骼筋络总会出一阵兴奋似的抽搐，而与之相关的血液，也都会像长时间运动过后那样大幅度加大多相关部位的补充。
系统出品，必是精品！
开看系统的个人战技页面，战斗类：健体术基础67%，跟昨天一样，进度一下子增加二分之一还多！虽然到了第二天，这个进度肯定还会下降4o%，但西瑞依旧很是满意。 毕竟按照这个进度，他将健体术提升到满阶，也绝用不了一个月时间。他还不知道，三十到四十点之间的数据，到底算是成么程度，不过一绝不能说还是废物！
心里美滋滋的憧憬战技提升的状况，西瑞忽然注意到旁观看他修炼的朗恩。这家伙来演武场可是有好一会了，似乎也一直在观察西瑞练习健体术。那对小眼睛里，流露的全都是羡慕的光芒。
“朗恩，看了那么久，难道你是看中了我这功法？”
西瑞颇有几分明知故问的笑着道。
雄鹿佣兵团规模很小也很穷，个人战技也少的可怜。强者，是财富美女和权利的代名词，同时也是自我价值的唯一依据。不过他倒是更欣赏朗恩的态度，要是其他的人，见他练习早就粘过来了，但这个朗恩却只是眼巴巴的在看。
朗恩低头想了想，很快就在此抬起了头。“还是不要了。西瑞，你知道我家里很穷，还有两个妹妹和寡母要养。我可付不出什么值得上这战技的代价。”
“没关系的，反正这战技是我自己推演出来的，不如，我们一块来验证着功法到底好不好用如何？”
“这……好吧，不过先说好，这次算我欠你的，等将来有机会，我一定还你这个人情。”
一个演示一个学。看人挑担不吃力，自己挑担压断脊。而西瑞这边却恰恰相反。朗恩这个人不笨，可那种敦厚的性格本身，就说明他并不算聪明。但作为传授者一方的西瑞，倒是从中体会颇多。这套健体术，从系统推演出来到现在，他不过练习了不到一天外加十几遍。许多动作，心里想的是一个样，做出来又是一个样。不过这些，都在传授朗恩时被一一克服，虽然还远远达不到融会贯通，至少他也能作为一整套练下来不出差错！
个人属性：
力量8
敏捷8
体质8
感知9